Баня для беременных

О том, что баня лечит, прогревает, оздоравливает, очищает и повышает настроение известно давно. Но всё это касается только тех людей, кто на данный момент не вынашивает ребёнка. А вот о пользе бани для беременной идут очень давние споры. И, наверное, эти споры не прекратятся никогда. Так и будут противники и сторонники того, чтобы беременная женщина посещала баню.

Итак, в чём же польза бани для беременной женщины, и есть ли эта польза? Считается, что роды у беременных женщин, которые посещали баню, протекают значительно легче. Всё дело в том, что баня оказывает положительное влияние на эластичность связок и мышц и отлично воздействует на нервную систему, успокаивая её и приводя в порядок.

К тому же многие считают, что баня помогает предотвратить отёки при беременности, особенно на поздних сроках и избежать позднего токсикоза. Банные процедуры помогают предотвратить растяжки на коже живота и груди, улучшают кровообращение всех органов и систем, укрепляют сосуды.

Казалось бы, что ничего опасного в бане нет для беременной женщины. Вроде везде только одни плюсы, которые и обоснованы, и никакого вреда причинить не могут. Однако есть в посещении бани и минусы.

Несмотря на то, что в древней Руси беременные не только посещали баню, но и рожали в ней, здоровье современных женщин этого делать просто не позволяет. Сегодня каждая беременная женщина имеет очень много заболеваний, которые находятся уже в хронической стадии, а при беременности они обостряются.

Так, например, при постоянном воздействии высоких температур повышается риск неправильного формирования плаценты. Перегревание очень опасно и для нервной системы ребёнка. К тому же нередко именно посещение бани приводит к выкидышу на раннем сроке беременности, к маточному кровотечению и повышению давления.

Однако всё же можно найти компромисс в решении этих проблем. Если женщина до беременности никогда не посещала баню, то не стоит и начинать этого делать во время беременности. А вот вместо финской парной лучше всего подойдёт парная в обычной русской бане, хотя париться беременной всё же не стоит.

Не стоит после посещения бани пить отвары трав, лучше предпочесть обычную воду. Отвары трав могут действовать на организм беременной женщины очень непредсказуемо.